Desde Bienestar Docente de la Secretaría de Educación de Medellín, queremos estar más cerca de ti, por esto les proponemos unos retos diarios durante 21 días, nos ayudarán a elevar el espiritu y alegrar el corazón. Toda crisis es una oportunidad para encontrarse con uno mismo y apreciar lo que antes no veiamos.. Haz cada reto con conciencia, puedes buscar un lugar que te de tranquilidad y compartirlo con otros maestros, rectores y familiares.. Reto #1 GRATITUD La gratitud es uno de los vinculos mas fuertes con la salud mental y la satisfacción con la vida. La gente agradecida experimenta niveles más altos de emociones positivas. *Escribe una lista de 10 cosas por la que debes de estar agradecido y en la noche vuelve y la lees.. ¡Recuerda dar gracias hoy! Reto #2 AMOR ❤️ Todo comienza por mí, por mi decisión de amar y expresar amor. *Escoge una persona o las que quieras, entre más, mucho mejor.. Dale las gracias por algo y menciónale lo que más te gusta o gustaba de él o de ell